як швидко може змінюватися світ... як непомітно може змінюватися настрій...
вже протягом року я дізналася про можливості свідомості, про здатність людини самій створювати свій настрій, реагувати на події, сприймати те, що оточує, не так, як це звично буває...
звично для самої людини...
є відчуття, є інтуїція, є певні знання, але як немає навиків усе це звести докупи, усвідомити і почати діяти інакше - можна просто жити зі знаннями...
за це літо, мені здається, зі мною відбулися дивні речі... я насправді почала діяти не лише відповідно до мого сприйняття ситуації, я почала діяти усвідомлено...
першим кроком було почати сприймати інших людей такими, якими вони є... може часом і невдало, але, принаймні, у мене виникло таке бажання, а ще краще - розуміння, що варто таки бути різними...
друге - це спроба аналізу моїх хвороб, чим спричинена моя поведінка, те, що я кажу, як я це кажу...
третє - я спробувала відчувати і біль, і радість, і сум, і депресію... просто відчувати їх, а не відштовхувати і нарікати...
четверте - я захотіла просто любити, безвідносно
п'яте - я прийняла теперішнє і щиро намагаюся попрощатися з минулим. подякувати йому за все і відпустити
шосте - я уявила своє життя через рік і воно мені сподобалося... я просто хочу його мати... і я до нього йтиму... непоспішаючи...
сьоме - я відсьогодні намагаюся негативні думки заміняти позитивними ;) ;) ;) наш мозок думає тільки про те, про що він знає. наприклад - поки ти не знаєш про білу мавпу, ти про неї не думаєш... тепер усе, що мене якимось чином зачіпає чи виводить із рівноваги одразу отримує назву "біла мавпа". від чого мені стає смішно і я одразу переключаюся на приємне...
кожна людина справді може багато. вона може усе... тут важливо просто не думати і не промовляти про те, що це нереально.... бо... кожен з вас помічав, що думка, слово і дія - дуже швидко стають нашою реальністю...
наша свідомість може тримати одну думку - нахай вона буде приємною!!!
